Sentir nervios antes de una cita es normal. Algunas estrategias: elige un plan corto y en un lugar que conozcas, ten una salida planeada, respira lento antes de entrar y recuerda que la otra persona probablemente también está nerviosa.
Bienestar
Ansiedad antes de una cita: lo que dice la psicología
Respirar, bajar expectativas y elegir un plan cómodo ayudan más de lo que crees.
Por el equipo de Datecito · 10 sep 2026 · 5 min de lectura